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뒷목뜨거움 원인 8가지
갑자기 스트레스를 받거나 극히 피로한 상황에서
뒷목이 뜨끈해지는 경험, 한 번쯤은 해보셨을 것 같습니다.
그런데 이런 뒷목뜨거움, 뒷목열감 증상이 지속된다면?
여러가지 원인이 있을 수 있습니다.
[스트레스와 긴장]
먼저 과도한 스트레스는 목 주변 근육을 긴장시켜
혈액순환을 방해하고 이로 인해 해당 부위에
열이 축적되어 뜨거운 느낌이 들 수 있습니다.
[잘못된 자세]
장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하며
고개를 앞으로 쭉 빼거나 푹 숙이고 있는 등
나쁜 자세는 목 근육에 무리를 주고
근육 피로는 물론 염증을 유발하여 열감을 야기할 수 있습니다.
[목 디스크]
경추 디스크 탈출증이나 노화, 퇴행성 변화 등으로
목 부근 신경이 눌려 통증과 함께 열감이 발생할 수 있습니다.
[근육 피로]
과도한 운동이나 무리한 활동으로
목 근육의 피로가 윺발되어 염증과 함께
열감과 통증이 동반될 수 있습니다.
[혈액순환 장애]
목 주변의 혈액순환이 원활하지 않으면
해당 부위에 열이 축적되어 뒷목뜨거움으로 느껴질 수 있습니다.
[감염]
목 주변 림프절의 감염은 열과 함께
뒷목 부위가 붓거나 뜨거운 느낌을 가져올 수 있습니다.
[자율신경계 이상]
자율신경계의 불균형은 체온 조절 능력에 이상을 가져와
특정 부위가 뜨거운 것 같은 열감을 유발할 수 있습니다.
[호르몬 변화]
갱년기와 같은 호르몬 변화 시기에는
안면홍조와 함께 목 부위에 열감이 나타날 수 있습니다.
뒷목뜨거움 증상, 배열증과의 연관성
이렇게 뒷목이 뜨거운 증상은
한의학적으로 배열증(背熱症)이라는 질환과
밀접한 연관이 있는데요,
먼저 배열증은 한자어를 그대로 풀어보면
‘등이 뜨거운 질환’으로 등, 허리, 뒷목까지
전체적으로 열감이 나타날 수 있는 질환입니다.
한의학적으로는 이 배열증이
신장에 음이 부족해지는 신음허(腎陰虛),
간의 열이 위로 올라가는 간화상염(肝火上炎),
기(氣)와 혈(血)의 흐름이 원활하지 않은 기혈 순환 장애
등으로 야기된다고 보는데요,
특히 이 배열증이 심해질 경우
초기에는 그저 등에 따뜻한 느낌 정도만 느껴지다가
나중에는 뒷목까지 불에 데인 듯한 뜨거움이 느껴지며
밤에 잠도 잘 이루지 못하는 환자분이 많습니다.
또한 배열증의 경우 막상 체온을 재면 정상이고
환자 본인만이 느끼는 지각적인 뜨거움인 경우가 많으며,
스트레스와 과로와 같은 심리적인 요인도
많은 작용을 하기 때문에 치료 시작에 애를 먹는 경우가 많습니다.
안타까운 점은 배열증, 뒷목뜨거움과 같은 이상 열감 증세는
사실 자가치유가 어려울 뿐만 아니라
증상을 방치할수록 열감과 통증이 심해지며
치료기간 또한 함께 길어진다는 점입니다.
실제로 본원에 배열증으로 내원하는 분들 중
상당수가 질환이 이미 어느정도 진행된 상태로 내원하고 있으며
이로 인해 본원에서도 환자분들의 고충을 최대한 빠르게
덜어드리는 쪽으로 개선방법을 제시해 드리고 있습니다.
뒷목뜨거움과 배열증, 빠른 개선 원한다면
앞서 배열증, 뒷목뜨거움 증상은
한의학적으로 음(陰)이 허할 때 쉽게 발생한다고 말씀드렸는데요,
그렇기 때문에 본원에서는 우선
환자의 고갈된 음기와 영양을 보충할 수 있는
한약처방을 진행하고 있습니다.
배열증을 앓는 분들이 대부분 큰 스트레스와 피로로
면역력까지 떨어져 있는 분들이 많기 때문에
이러한 부분까지 고려해 한약처방을 진행하고 있는데요
보통 숙지황, 산수유, 목단피, 백복령 등으로 구성되어
신음(腎陰)을 보충하고 열을 내리는 데 효과적인 지황음자(地黃飮子),
시호, 당귀, 백작약, 백출, 복령, 감초 등을 사용해
간(肝)의 열을 내리고 기(氣)의 순환을 촉진하는 청간소요산(淸肝逍遙散),
숙지황, 산수유, 산약, 목단피, 백복령, 택사로 구성되어
신장과 간의 음(陰)을 보충하고 열을 내리는 육미지황환(六味地黃丸)
등의 처방이 진행되고 있습니다.
위와 같이 경구로 복용하는 한약처방과 함께
환자의 주요 혈자리에 자입되어 한약의 효과를 배가 시키고
보다 빠르게 호전될 수 있도록 하는 약침치료가 진행되는데요
열을 제거하고 독소를 배출하는 황련해독약침,
어혈을 제거하고 혈액순환을 개선하는 중성어혈약침,
면역력을 증진하는데 효과적인 자하거약침 등이 사용됩니다.
본원에서 처방되는 한약과 약침에 사용되는 약재들은 모두
GMP(Good Manufacturing Practice)의 인증을 받은
엄선된 순수 한약재들로 안심하고 처방받으실 수 있습니다.
만약 환자가 이런 내과적인 문제 외에
잘못된 자세, 외상 등으로 인해 경추나 등 부위에
구조적인 불균형이 발생하여 뒷목에 뜨거움이 나타나는 경우
본원에서는 한의사가 직접 해당 부위를 정밀 교정하는 추나요법과
문제 부위를 특수침을 이용해 빠르게 절필하여
염증을 가라앉히고 이상열감을 해소하는 도침치료를 병행하고 있습니다.
또한 환자가 지나친 스트레스, 화병 등으로
자율신경계 이상 증세와 함께 뒷목열감 증세를 보일 경우
본원에서는 위에 언급된 한방치료들과 함께
조절인지치료를 시행하고 있는데요,
조절인지치료는 환자의 우울, 불안, 걱정, 통증에 대한 두려움과 같은
부정적인 감정을 해소하고 긍정적인 인지를 강화해
통증을 이겨내고 일상으로 복귀할 수 있도록 도와드리는 치료방법입니다.
뒷목열감, 배열증과 같이 심리적인 요인이 영향을 주는 질환의 경우
환자의 심리까지 고려한 전인적인 개선방안이 제시될 수 있어야 합니다.
배열증 치료 관련하여 더욱 궁금하시다면
아래 링크를 참고부탁드립니다.
감사합니다.
