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명치열감 발생하는 원인은?
살면서 한 번쯤은 명치 부근이 뜨겁고
가슴이 뭔가 답답한 느낌을 받아보셨을텐데요,
안타깝게도 이런 명치열감 증상이 지속되는 분들이 꽤 많습니다.
한의학에서는 이런 명치열감을
음(陰)과 양(陽), 그리고 기(氣)와 혈(血)의 불균형 때문에
야기된다고 보는데요, 정확한 원인은 아래와 같습니다.
[간화상승(肝火上升)]
간의 기운이 과도하게 상승하여 위로 올라가는 현상입니다.
스트레스, 분노, 억울함 등의 감정으로 인해 발생할 수 있습니다.
명치 부위의 뜨거움, 입 쓴 맛, 두통 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
[위열(胃熱)]
위에 열이 쌓이는 증상입니다.
스트레스로 인한 폭식, 매운 음식, 기름진 음식, 술 등의
과다 섭취로 인해 발생할 수 있습니다.
명치 통증, 구취, 갈증 등이 동반될 수 있습니다.
[음허화동(陰虛火動)]
체내 음기(陰氣)가 부족하여 상대적으로
양기(陽氣)가 과다해지는 현상입니다.
오래된 만성 질환, 과로, 스트레스 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
명치 뜨거움, 입마름, 손발의 열감 등이 나타날 수 있습니다.
[기체(氣滯)]
기의 흐름이 원활하지 못하고 막힌 상태를 말합니다.
스트레스, 불규칙한 식사, 과식 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
명치 부위의 답답함, 팽만감, 때로는 뜨거운 느낌이 동반될 수 있습니다.
[담화(痰火)]
체내에 담(痰)과 열(火)이 쌓인 상태입니다.
스트레스, 불규칙한 생활습관, 과식, 운동 부족 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
명치 부위의 열감, 가슴 답답함, 기침 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
[비위허약(脾胃虛弱)]
소화기능이 약해진 상태를 말합니다.
과로, 스트레스, 불규칙한 식사 등으로 인해 발생할 수 있습니다.
소화불량, 식욕 부진, 때로는 명치의 불편감이나 열감이 동반될 수 있습니다.
스트레스와 자율신경계 이상
위에서 말씀드린 명치열감의 7가지 원인에
빠지지 않고 포함되는 것이 있는데요
바로 ‘스트레스’입니다.
스트레스는 이렇게 한의학적으로도
다양한 질환과 증상을 야기하는데
이는 양의학과도 깊은 연관이 있습니다.
특히 교감신경계의 과활성화로 인한
‘자율신경계 이상’으로도 명치열감 증상을 설명할 수 있는데
지나친 스트레스는 자율신경계 중 교감신경계를
극도로 항진시켜 체온조절기능에 이상이 발생하고
신경이 수축하여 체열이 순환하지 못해
명치열감같은 증상들이 복합적으로 발생할 수 있습니다.
이런 경우 단순히 명치에 느껴지는 뜨거움 뿐만 아니라
두통, 어지럼증, 소화불량, 불면 등
다양한 증상들이 동시다발적으로 나타날 수 있습니다.
[자율신경계 이상 증세들]
– 두통, 어지럼증, 현기증
– 소화불량, 메스꺼움, 변비, 설사
– 가슴답답함, 심장두근거림
– 명치, 가슴, 손, 발, 등, 얼굴 등에 이상열감
– 불면, 수면장애
– 우울, 불안, 초조, 화 등 감정변화
명치열감 이렇게 치료 가능합니다
명치뜨거움은 위에 설명한 것 처럼
방치할수록 증상이 심해짐은 물론
다른 부차적인 증상들까지 야기될 가능성이 높기 때문에
시기를 놓치지 않고 적절한 방법을 시행하는 것이 중요합니다.
본원에서는 우선 한약과 약침을 통한
내과적인 치료를 진행하고 있으며
한약과 약침은 모두 환자의 정확한 상태와 체질을 고려해
약재를 세심히 가감하여 1:1 맞춤 처방으로 진행하고 있습니다.
특히 많이 사용되는 처방의 경우
위장의 열을 내리고 소화를 돕는 반하사심탕(半夏瀉心湯),
간의 기운을 조절하고 스트레스로 인한 증상을 완하하며
명치 총증이나 가슴 답답함에 효과적인 시호소간산(柴胡疏肝散):,
열을 내리고 기혈 순환을 촉진하는 청간소요산(淸肝逍遙散),
심화(心火)를 내리고 음허(陰虛)를 보충하는 황련아교탕(黃連阿膠湯)
등의 처방이 있으며, GMP(Good Manufacturing Practice)의 인증을 받은
엄선된 천연 한약재만을 사용하고 있습니다.
약침의 경우 열을 내리고 독을 제거하는데 효과적인 황련해독침,
만성적인 위장 문제로 떨어진 체력과 면역력을 증진하는 자하거약침,
염증을 줄이고 순환을 개선하는 봉독약침,
통증 완화와 기혈 순환에 좋은 오공약침 등이 있으며
특히 명치뜨거움과 위장질환이 만성적으로 진행된 환자들에게
한약의 유효성분을 직접 자입하는 약침치료가
더욱 효과적일 수 있습니다.
그리고 앞서 이런 명치 부근 뜨거움 증상의
원인들에는 공통적으로 ‘스트레스’가 관여한다고 말씀드렸는데요
본원에서 진행하는 옴니핏 검사에서
스트레스 지수가 극한으로 높고 자율신경계의 균형이 완전히 깨진 것으로
판명되는 환자의 경우 내과적인 치료 외에도
개인별 코칭과 조절인지치료가 시행될 수 있습니다.
특히 이런 분들의 경우 증상에 대한 두려움이
환자 본인이 만들어낸 걱정, 불안에서 기인한 것일 확률이 높기 때문에
그런 부정적인 감정들을 해소하고 긍정적인 생각을 강화하여
통증과 증상에 대한 두려움을 없애고
일상으로 복귀할 수 있는 발판을 마련해주는 것이 바로 조절인지치료입니다.
조절인지치료와 함께 환자의 증상이 더욱 빠르게 호전될 수 있도록
자극적인 음식을 줄이는 식습관, 매일 땀을 내고 신체를 회복할 수 있도록
꾸준히 운동하는 습관, 정해진 시간에 잠에 들고 식사하는 등
올바른 생활습관 코칭 또한 1:1로 진행하고 있습니다.
