얼굴 열 오르는 원인, 5가지 증상 동반될 수 있습니다

목차

얼굴 열, 얼굴이 뜨거워지는 원인

“얼굴이 너무 뜨거운데 원인을 모르겠어요”

“더운 것도 아닌데 얼굴에 열이 올라요 갱년기인 걸까요?”

여름철 무더운 날씨이거나 격한 운동을 했을 때,
피부에 염증이 나타났을 때, 알코올을 섭취했을 때 등
다양한 상황에서 얼굴에 열감이 느껴질 수 있습니다.

[얼굴열감의 다양한 원인들]

생리적 원인:

  1. 체온 조절 – 체온이 올라가면서 얼굴로 혈류가 증가
  2. 홍조 현상 – 혈관이 확장되면서 얼굴이 붉어지고 뜨거워질 수 있음음
  3. 호르몬 변화 – 호르몬 변화로 인해 발생 가능

심리적 원인:

  1. 감정적 반응 – 당황, 수줍음, 분노 등의 감정으로 인해
    얼굴이 뜨거워질 수 있음
  2. 스트레스 – 심한 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어
    얼굴 혈관을 확장시킬 수 있음

질환 관련 원인:

  1. 고혈압 – 혈압이 높으면 얼굴이 뜨거워질 수 있음
  2. 피부 질환 – 여드름 장미증이나 알레르기 반응으로 인해 발생
  3. 갑상선 질환 – 갑상선 호르몬의 불균형으로 인해 나타날 수 있음

외부 요인:

  1. 알코올 섭취 – 혈관을 확장시켜 얼굴이 뜨거워질 수 있음
  2. 매운 음식 섭취 – 캡사이신 성분이 체온을 일시적으로 상승
  3. 특정 약물 복용 – 혈관 확장 작용이 있는 약물을 복용할 때

 

그런데 이 중에서도 ‘스트레스’는 많은 분들이
미처 생각하지 못한 얼굴 열의 원인인데요,

스트레스 상황에서는 교감신경이 활성화되어 아드레날린, 코티솔 같은
스트레스 호르몬이 분비됩니다. 이로 인해 혈관은 확장되고
얼굴로 가는 혈류량 역시 증가해서 얼굴이 뜨거워질 수 있는 것이죠.

또한 스트레스를 받으면 우리 몸은 이를 위험상황으로 인지하여
체온 또한 상승시키게 되는데, 특히 얼굴 부위는 혈관이 많이 분포되어 있어
이런 변화가 더욱 뚜렷하게 느껴질 수 있습니다.

 

얼굴 열, 5가지 증상 동반될 수 있습니다

물론 일시적인 스트레스 상황의 경우
적절히 해소해준다면 얼굴 열과 같은 증상은 금방 사라지지만,
만약 스트레스를 지속적으로 과도하게 받을 경우
교감신경계가 과도하게 항진되어 자율신경계의 균형이 무너지면서
얼굴뜨거움 등의 증상이 사라지지 않을 수 있습니다.

특히 스트레스를 받아 불면증까지 찾아올 경우
자율신경계의 균형은 더욱 무너져 얼굴열감이나 홍조와 같은
증상들을 더욱 악화시킬 수 있으며,

스트레스로 인한 과식, 카페인 과다 섭취 역시 교감신경계를 더욱 항진시켜
얼굴뜨거움 증상을 심화시킬 수 있습니다.

이렇게 얼굴 열 증상의 경우 스트레스, 과로로 인한
자율신경계 이상 증상인 경우가 많기 때문에
얼굴열감을 앓고 계신 환자분들은 단순히 얼굴이 뜨거워지는 것 뿐만 아니라
다양한 증상들을 복합적으로 앓고 계신 경우가 많습니다.

[얼굴뜨거움과 함께 나타날 수 있는 자율신경계 이상 증상들]

  • 두통, 어지럼증
  • 입마름, 구강작열감
  • 심장두근거림, 가슴답답함
  • 소화불량
  • 불면증

 

얼굴 열

 

얼굴 열 개선 어떻게 해야 할까?

그렇다면 이런 자율신경계 이상 증상,
얼굴열감은 어떤식으로 개선을 진행해야 할까요?

우선 본원에서는 환자분이 느끼는 증상을 더욱 정확히 파악하고
원인을 특정하기 위해 체열진단검사, 옴니핏검사를 비롯한
다양한 정밀 검사를 진행합니다.

체열진단검사를 통해서는 환자의 체열 흐름 상태,
얼굴 외에 다른 부위에도 이상열감 증상이 발생하지는 않았는지
등을 면밀히 파악할 수 있습니다.

그리고 옴니핏검사에서는 환자의 자율신경계 균형 정도,
스트레스지수 등을 파악해 환자가 얼굴뜨거움을 느끼는 원인이
스트레스나 자율신경계 이상에 의해서인지 파악 가능합니다.

증상과 원인이 정확히 밝혀진 뒤에는
환자분의 상태와 증상에 맞춘 1:1 맞춤탕약 처방이 우선되는데요,

대표적으로 열을 내리고 자율신경을 안정시키는 효과가 있으며
황근, 황련, 치자, 감초 위주로 구성된 청서열다탕(淸暑熱多湯),
스트레스로 인한 열감 개선에 효과적이며
당귀, 작약, 시호, 백출 등으로 구성된 가미소요산(加味逍遙散),
상열감 해소와 체내 열 제거에 효과적이며
황련, 황금, 황백, 치자로 구성된 황련해독탕(黃連解毒湯) 등이 있습니다.

이런 탕약처방은 모두 GMP(Good Manufacturing Practice)의 인증을 받은
천연 한약재로만 구성되며 환자분의 정확한 상태, 동반되는 증상들에 따라
같은 처방이라 할지라도 약재를 세심히 가감하여
오로지 한 분만을 위한 1:1 맞춤처방을 진행하고 있습니다.

한약처방과 함께 자율신경계 균형 회복 속도를 높이고
체내 열 제거에 효과적인 약침치료 또한 병행될 수 있는데요,

대표적으로 면역력 강화 및 자율신경 조절 효과가 뛰어난 자하거약침,
열 제거 및 소염 작용이 뛰어난 황련해독약침 등이 있습니다.

약침치료의 경우 한약재의 유효성분을 추출해
주사기를 이용하여 환자분의 복모혈에 직접 주입하는 방식으로 진행됩니다.

그리고 간혹 얼굴뜨거움, 자율신경계 이상 증상들을 느끼는 환자분 중
옴니핏검사 결과 스트레스지수가 극도로 높고 자율신경계의 균형이
완전히 깨져있는 것으로 나오는 분들이 계신데요,
이런 분들은 스스로 스트레스 해소가 어렵고 일상에 큰 지장이 있는 경우가 많습니다.

이런 분들을 위해 본원에서는 한약이나 약침과 같은 한방치료와 함께
부정적인 인지를 개선하는 ‘조절인지치료’를 병행해
환자분이 스트레스를 떨쳐내고 긍정적인 생각을 강화할 수 있도록,
그리고 일상으로 건강하게 복귀하실 수 있도록 도움을 드리고 있습니다.

얼굴열감, 자율신경계 회복에 대해 더욱 궁금하신 분들은
아래 링크를 통해 문의부탁드립니다.

감사합니다.

 


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