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혓바닥따가움 나타날 수 있는 10가지 경우
간혹 맵거나 뜨거운 음식을 먹었을 때
혀가 아리고 화닥거리는 혓바닥따가움 증상을
누구나 한 번쯤은 느껴보셨을 것 같습니다.
이렇게 혓바닥따가움 증상은 쉽게 느낄 수 있고
시간이 지나면 자연스럽게 개선되는 증상들 중 하나인데요
이런 혀에 따가움이나 열감이 느껴지는 증상이
쉽게 가라앉지 않고 오래 지속된다면
다른 질환에 의한 것일 가능성이 높습니다.
우선 혓바닥따가움이 느껴질 수 있는 경우는
아래와 같습니다.
[혀에 따가움이 느껴지는 10가지 경우]
1. 자극적인 음식 섭취: 매운 음식, 뜨거운 음식, 신 음식, 알코올 등
2. 영양 결핍: 특히 비타민 B군, 철분, 엽산 부족
3. 구강 감염: 박테리아, 바이러스, 곰팡이 감염
4. 알레르기 반응: 특정 음식이나 구강 제품에 대한 알레르기
5. 구강 건조증: 타액 분비 감소로 인한 문제
6. 구강 질환: 구내염, 지도설 등
7. 스트레스나 불안: 정신적 요인으로 인한 신체 반응
8. 약물 부작용: 특정 약물 복용으로 인한 부작용
9. 흡연: 담배의 자극적인 성분으로 인한 문제
10. 구강작열감증후군(Burning Mouth Syndrome)
구강작열감증후군과 연관지을 수 있는 5가지 특징
위에 언급된 혓바닥따가움의 10가지 원인 중
주목해야할 것은 바로 마지막 항목,
구강작열감증후군입니다.
구강작열감증후군은 입 안, 입술, 잇몸, 입천장,
그리고 특히 혀에 타는 듯한 통증이나
따가움을 느끼는 질환입니다.
구강작열감증후군이 무서운 이유는 바로
원인을 특정하기 힘들고
증상이 수개월에서 수년간 지속될 수 있는
난치성 통증질환이기 때문입니다.
물론 혓바닥이 따가운 증상이
구강작열감증후군으로 무조건 발전하는 것은 아니지만
초기 증상으로 나타나는 경우가 많아
증상이 지속될 경우 주의가 필요합니다.
아래 증상들이 혓바닥따가움과 함께 나타난다면
구강작열감증후군의 가능성을 염두하고
전문의의 상담을 받아보는 것을 권장합니다.
[구강작열감증후군의 5가지 특징]
1. 혀가 따갑거나 뜨거운 증상이 2~3주 이상 지속된다
2. 구강건조감, 미각 이상 등 다른 구강 증상이 동반된다
3. 통증이 아침에는 약하나 오후가 될 수록 강해진다
4. 평소 스트레스가 많고 예민한 편이다
5. 두통, 어지럼증, 심계항진 등의 증상이 동반된다
구강작열감증후군 확실하다면
만약 구강작열감증후군으로 판별된다면
단순 혓바닥따가움 보다 훨씬 전의적인 치료방법이 적용되어야 하는데요
구강작열감증후군은 환자의 몸에서
스트레스, 호르몬불균형, 구강건조감, 영양결핍 등의 요인들이
복합적으로 작용하여 나타나는 이상증세이기 때문입니다.
앞서 말씀드린 구강작열감증후군의 특징에서
구강작열감증후군이 두통, 어지럼증, 심계항진 등
구강과는 연관이 없어보이는 증상들이
동반될 수 있는 이유 또한 구강 작열감 증후군은
단순히 구강 내에만 증상이 나타나는 질환이 아니기 때문입니다.
특히 스트레스는 구강작열감증후군을 야기하는 대표적인 원인이며,
이 스트레스로 인해 자율신경계 중 교감신경계가 과활성화될 경우
우리 몸에서 신경, 근육은 수축하고 체온조절능력 등에 이상이 발생하여
체열이 순환이 되지 않고 현기증, 심장두근거림,
불면증, 소화불량 등 다양한 증상들이 나타나게 됩니다.
때문에 본원에서는 구강작열감증후군을 개선할 때
단순히 혀와 구강 내에 나타나는 통증에만 집중하지 않고
환자의 심신을 다스리고 기혈순환이 원활히 될 수 있는
치료방법에도 힘을 쓰고 있습니다.
또한 한의학에서는 이런 스트레스가 열(熱)을 발생시켜
체내 진액과 차가운 성질의 음기(陰氣)를 고갈시켜
입 안에 이상열감이나 통증을 발생시킨다고 보아
고갈된 음기를 보충하는 치료에도 집중하고 있습니다.
특히 음허(陰虛)로 인한 열증을 다스리고 진액을 보충하는 지황음자(地黃飮子),
음을 보충하고 화를 내리며 열을 식히는데 좋은 자음강화탕(滋陰降火湯),
구강 내 열감을 내리고 위열(胃熱)을 제거하는 청위산(淸胃散),
신음(腎陰)과 기음(氣陰)을 보충해주는
육미지황환(六味地黃丸)과 생맥산(生脈散) 등의 한약을
환자의 체질과 상태에 맞추어 세심하게 처방하고 있습니다.
위의 한약 처방들에 사용되는 생지황, 숙지황, 천문동,
맥문동, 황금, 황련 등의 천연 한약재의 경우
GMP(Good Manufacturing Practice) 인증을 받은
천연시설에서 재배된 엄선된 한약재만을 이용하며
환자의 경혈에 직접 약물 형태로 자입하여
한약처방의 효과를 끌어올리고
기혈순환, 면역력 증진, 염증 제거에 효과적인
약침치료에도 적극 이용되고 있습니다.
또한 구강작열감증후군은 이런 한약과 약침치료와 같은
한방치료와 더불어 환자 스스로 스트레스를 관리하고
충분히 휴식해주어 자율신경계와 신체 리듬을
회복하려는 노력 또한 정말 중요한데요
본원에서는 환자가 올바른 생활습관, 식습관을 들일 수 있도록
개인별 코칭을 진행함은 물론
스스로 스트레스 관리와 조절인 어려운 분들을 위해
조절인지치료 또한 시행하고 있습니다.
조절인지치료는 만성 통증 관리에 효과적인 방법으로
환자가 자신의 증상과 관련된 부정적인 생각, 행동을 인식하고
스스로 조절할 수 있는 능력을 기르는데
초점을 맞춘 치료방법입니다.
특히 구강작열감증후군과 같은
만성 통증 질환을 오래 앓고 있는 환자의 경우
스스로 불안, 공포, 걱정 등의 부정적인 감정들을
끊임없이 생산하고 있는 경우가 많아
이런 사고 패턴을 변화시킬 수 있도록
인지 재구조화를 실시하고 통증 인식을 변화시켜
증상으로 인해 나타나는 악영향을 줄이고
환자의 스트레스 관리 능력을 향상시킬 수 있도록
도와주는 치료가 필요합니다.
결론적으로 혓바닥따가움 증상이
구강작열감증후군의 초기 증상으로 인식될 경우
증상이 오래 방치되지 않을 수 있도
빠르게 전문의의 상담을 받아보실 것을 권장드리며,
이미 증후군이 어느 정도 진행된 경우
증상 개선은 물론 스트레스까지 케어하는
전인적인 치료방법을 모색하는 것이 중요합니다.
