목차
- 얼굴 열감 내리기, 추천하는 3가지 방법
- 얼굴 열감 내리기 방법 소용없다면
- 얼굴 열감 효과적으로 개선하려면
- 얼굴 열감 치료 문의하기
- 함께 읽으면 좋은글
얼굴 열감 내리기, 추천하는 3가지 방법
“얼굴이 너무 뜨겁고 화끈거려요”
“얼굴 열감이 심해서 따가움까지 느껴지는 것 같아요”
무더운 날씨나 맵고 자극적인 음식을 먹었을 때
얼굴이 일시적으로 뜨거워질 수 있는데요,
가끔 이런 경우 아래와 같은 방법을 추천드립니다.
즉각적인 대처 방법:
- 차가운 물로 세안하거나 차가운 수건을 얼굴에 대기
- 얼음팩이나 차가운 물병을 수건으로 감싸서 얼굴에 대기
- 시원한 장소로 이동하여 휴식 취하기
생활 습관 개선:
- 충분한 물 섭취로 체온 조절 돕기
- 매운 음식, 알코올, 카페인 섭취 줄이기
- 스트레스 관리와 충분한 수면 취하기
- 자외선 차단제 사용하여 피부 보호하기
그런데 이런 얼굴 열감 내리기 방법들을 시도해보았거나
일정 시간이 지났음에도 얼굴 열감이 사라지지 않는다면
갱년기, 순환 장애 등 질환에 의한 증상일 수 있기 때문에
전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
얼굴 열감 내리기 방법 소용없다면
시간이 지나도 사라지지 않고
여러 방법들을 동원해도 사라지지 않는 얼굴 열감은
대체 원인이 무엇일까요?
첫 번째 원인, 갱년기
이렇게 쉽게 사라지지 않는 얼굴 열감의
첫 번째 원인은 바로 ‘갱년기’입니다.
갱년기 때는 에스트로겐 호르몬의 급격한 감소로 인해
체온을 조절하는 시상하부가 예민해집니다.
이로 인해 혈관이 갑자기 확장되면서
얼굴과 목, 가슴 부위에 열감과 발한이 나타나게 됩니다.
얼굴을 비롯한 상체에 화끈거리고 붉어짐이 나타날 수 있고
열감과 동시에 심한 발한 또한 동반될 수 있으며,
이런 증상들은 수초에서 수분간 지속되다가 사라지기를 반복합니다.
스트레스를 받을 경우 증상은 더욱 악화될 수 있으며
밤에 증상이 심하게 발현되어 수면을 방해하는 경우도 있습니다.
두 번째 원인, 자율신경계 이상
두 번째 원인은 바로 ‘자율신경계 이상’인데요
갱년기에도 신체적, 정신적 큰 변화로 인해
자율신경계의 균형이 깨지기 쉽지만
갱년기 환자가 아니더라도 크게 스트레스를 받거나
몸이 극심하게 피로하거나 생활패턴이 불규칙하다면
교감신경계와 부교감신경계의 균형이 깨질 수 있습니다.
특히 교감신경계가 과도하게 항진되며 자율신경계의 균형이 깨질 경우
혈관의 수축과 이완이 잘 이루어지지 않아
얼굴과 같이 혈관이 많이 분포하고 있는 신체부위에
체열, 체액 등이 쉽게 고이고 빠져나가지 못해
얼굴 열감, 안면홍조와 같은 이상증세들이 쉽게 나타날 수 있습니다.
또한 자율신경계 이상으로 얼굴 열감을 느끼는 분들의 경우
두통, 어지럼증, 소화불량, 가슴답답함, 심장두근거림, 불면증,
심한 감정기복 등 다양한 증상들을 복합적으로 느낄 수 있습니다.
얼굴 열감 효과적으로 개선하려면
그렇다면 얼굴 열감 내리기를 더욱 효과적으로 진행하려면
어떤 방법들이 적용되어야 할까요?
우선 한의학에서는 얼굴이나 손, 발, 등과 같은 신체부위에
이상열감이 나타나는 증상을 음(陰)이 허해서라고 보고 있습니다.
음(陰)은 우리 몸에서 차가운 성질, 수분, 진액을 의미하며
활력, 에너지, 열을 뜻하는 양(陽)과 반대되는 개념인데요
스트레스나 과로, 투병생활, 노화 등으로 체내 음이 고갈될 경우
우리 몸에 상대적으로 열, 양이 많아져 순환이 원활하지 못하게 되고
다양한 이상열감 증상들이 나타나는 것입니다.
앞서 얼굴 열감의 원인 중 하나를 자율신경계 이상이라 말씀드렸는데
음은 자율신경계 중 부교감신경계에,
양은 교감신경계에 빗대어 설명할 수 있습니다.
그렇기 때문에 본원에서는 얼굴 열감 내리기를 희망하는
환자분들을 위해 우선 체내 고갈된 음(陰)을 채울 수 있는
한약을 처방하고 있으며, 대표적인 한약은 아래와 같습니다.
한약 처방:
- 귀비탕
- 갱년기 열감 및 심신 안정에 효과적
- 혈허증과 진액부족 개선
- 당귀수산
- 혈액순환 개선
- 체열 조절에 도움
- 여성 호르몬 균형 유지
- 육미지황탕
- 신장 기능 강화
- 음허열증 개선
- 갱년기 증상 완화
위의 한약들은 모두 GMP(Good Manufacturing Practice)의 인증을 받은
천연 한약재들로만 구성된 한약이며 같은 처방이라 할지라도
환자분의 체질과 상태를 꼼꼼히 고려해 약재를 세심히 가감한 후
1:1 맞춤처방만을 진행하고 있습니다.
직접 복용하는 한약과 더불어 순환력을 극대화하고
자율신경계의 균형 회복 속도를 높이기 위해
환자의 복모혈에 한약재의 유효성분을 자입하는
약침치료 또한 진행될 수 있는데요
황련, 황금, 치자 등의 한약재로 구성되어 있고
체내 청열해독과 진정효과가 뛰어나며
면역력 증진 및 이상열감 완화에 도움을 주는
‘황련해독 약침’이 대표적인 처방입니다.
특히 갱년기 열감, 스트레스로 인한 열증,
안면홍조, 불면, 두통 등에 효과적이어서
얼굴 열감과 함께 다양한 갱년기 증상,
자율신경계 이상 증세들을 겪고 있는 환자분들께
효과적인 약침이라 할 수 있겠습니다.
이처럼 얼굴 열감은 얼굴 피부의 자체적인 문제라기 보다는
체내 순환, 자율신경의 문제일 수 있기 때문에
증상이 지속된다 싶으면 지체하지 마시고
전문의와 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
본원으로 얼굴 열감 내리기에 대해
더욱 문의하고 싶은 분들은
아래의 링크를 참고부탁드립니다.
감사합니다.
얼굴 열감 내리기 문의하고 싶다면
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