안녕하세요, 목이물감 해결을 위해 연구하고
난치성통증질환을 치료하고 있는 한의사 권고은입니다.
“목에 뭔가 걸린 것 같아요. 아무리 기침해도 가래가 안 나오고,
병원에 가도 별 이상 없다고 하니 답답하기만 해요.”
담적이나 자율신경계를 치료하는 저희 병원의 특성상
이런 이야기를 하며 찾아오시는 환자분들이 정말 많습니다.
이런 목이물감은 의학적으로는 ‘인후두 이물감’이라고 부르며,
한의학에서는 주로 매핵기(梅核氣) 또는 담적(痰積)과 관련이 깊습니다.
목이물감은 그 원인이 다양하지만,
공통적으로 위장 기능 저하, 스트레스, 체내 수분 부족 등
여러 요인이 복합적으로 작용하는 경우가 많은데요.
한의학에서는 이러한 목이물감 해결에 일차적으로
담적을 해소하는 한약재들을 활용해 치료 효과를 높입니다.
오늘은 그 중심에 있는 대표적인 한약재들을 소개해 드리겠습니다.
목이물감 해결1. 반하 – 위장의 습담을 걷어내는 약재
반하는 대표적인 거담제로, 가래를 없애는 약재입니다.
위장이 약해지면 소화불량뿐 아니라 위장관에 정체된 병리적인 수분이 ‘담(痰)’을 만듭니다.
이 담이 목과 식도 사이에 걸려 ‘뭔가 있는 것 같은 느낌’을 줄 수 있습니다.
반하는 이런 습담을 말려주고, 위장 기운을 내려주어 담이 더 생기지 않도록 도와줍니다.
특히 담이 쌓여서 생기는 목이물감에 매우 효과적이라 대부분의 매핵기 처방에 빠지지 않는 핵심 약재입니다.
단 반하는 위장의 습담을 날리는 데에 효과적이지만 자극성이 있어 정확한 변증이 필수적입니다.
특히 혀가 건조한 환자에게 부적절하게 사용할 경우 오히려 속쓰림을 악화시킬 수 있어,
저 역시 처방을 할 때 g 단위까지 세심하게 계산하여 신중하게 처방하는 약재입니다.
목이물감 해결2. 후박 – 가슴 답답함과 목의 막힘을 푸는 약재
후박은 기를 강하게 돌리는 약재입니다. 스트레스로 가슴이 막히고 울화가 쌓이면,
그 기운이 위로 올라가 목이 꽉 막힌 듯한 느낌이 들게 됩니다.
후박은 가슴에 막힌 기운을 뚫어 답답함과 목의 막힘을 함께 풀어줍니다.
또한 반하와 함께 쓰면 위장 기능 회복을 도와 소화기 증상도 같이 개선됩니다.
스트레스로 인한 기울(氣鬱) 때문에 생긴 매핵기 증상에는 후박이 꼭 필요합니다.
목이물감 해결3. 황련 – 속에서 치미는 열과 위산을 다스리는 약재
황련은 심장의 열을 내려주는 대표적인 약재입니다.
신경이 예민하거나 스트레스가 많을 때 위산이 과하게 나오고,
이 위산이 목까지 역류해 자극을 주며 이물감을 일으킬 수 있습니다.
이때 가장 먼저 생각하게 되는 약재가 바로 황련입니다.
황련은 이런 위장의 과열 상태를 진정시켜줍니다.
또한 위열로 인한 입 마름, 가슴 쓰림, 목 타는 느낌 등을 개선하는 데 효과적입니다.
쓰고 찬 성질로, 위가 뜨겁고 불편한 분들에게는 황련이 꼭 필요합니다.
다만 황련은 매우 쓴 맛이 강해 복용하기 불편합니다.
그런데 신기하게도 체질과 증상에 정확히 맞는 환자들은 오히려 편하게 복용하는 경우가 많습니다.
요즘같이 스트레스가 많은 현대 사회에서는
황련이 필요한 위열 증상을 가진 분들이 늘어나는 추세인 것 같습니다.
목이물감 해결4. 과루인 – 진액을 보충하고 끈적한 담을 없애는 약재
과루인은 폐와 위의 진액을 보충해주는 한약재입니다.
진액이 마르면 끈적한 담이 생기고, 그 담이 목에 걸려 이물감으로 느껴집니다.
특히 체력이 떨어지고 수분이 부족한 체질에서는 이런 현상이 더 자주 생깁니다.
과루인은 건조한 담, 진액 부족으로 인한 목의 불편함을 해소하는 데 도움이 됩니다.
또한 담을 부드럽게 풀어주기 때문에 반하와 함께 쓰면 더 강한 거담 효과를 얻을 수 있습니다.
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“목이물감은 단순히 약 한 알로 사라지는 증상이 아닙니다.”
목이물감은 위장 문제, 스트레스, 진액 부족 등 몸 안의 불균형에서 비롯되는 경우가 많아
이를 바로잡으려면 더 체계적인 접근이 필요합니다.
그렇기 때문에 한의원에서는 환자의 혀 상태, 복부 진찰, 스트레스 수치,
자율신경 균형 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악한 뒤,
위에 언급한 약재들을 중심으로 개인에게 맞는 한약을 처방하고 있습니다.
정확한 진단과 치료를 통해 목이물감 해결하고
건강을 회복하시길 진심으로 바랍니다.
감사합니다.
